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レポート

飲む女性

スムージーダイエットはダイエットと美容にベスト

野菜や果物をミキサーにかけて作るスムージーは、ビタミンCや食物繊維が豊富に含まれており、便秘改善や美肌効果が得られると若い女性を中心に人気となっています。スムージーダイエットは食事の代わりにスムージー ...

ティー

ダイエット茶を飲むだけで新陳代謝が軒並みアップする

通信販売や一般的なスーパー、茶類専門店からダイエット茶は買えます。質や値段に差があり、味も原産国や発酵過程などで変わるのがポイントです。国産もしくは海外輸入品がたくさん出回っていますが、ダイエット効果 ...